Дорогие девочки, у кого было КС несколько лет назад( в моем случае без малого 3 года назад).
Вот занимаюсь я этим животом. Массаж,спорт, обертывания.А воз и ныне там-мешочек нависает. Есть ли у кого счастливые истории, что трудом и стараниями эту "красоту" убирали или только липосакция без вариантов?
И второй вопрос. Я с утра не вижу комментов.Я вижу их количество в постах,но не могу развернуть.Это меня забанили за что-то или глюк какой-то?
50 Responses to Живот после КС через 3 года.
Добавить комментарий
Популярное
-
Недавно прочитанные
Дочка пытается сидеть
Дорогие сообщницы и сообщники! У меня девочка (без трех дней 6мес) пытается сидеть. Раньше подтягивалась за...Развивалки (Москва, ЦАО)
Дорогие мамы, помогите с развивашками.Есть ли в природе развивающие центры любого типа, Монтессори-не...Истерики в 1,7
Дорогие мамы. У меня тут вопросы накопились по поводу сына, поделитесь опытом?Уже примерно с месяц-два сын...дерётся :(
Нужен совет. Любой. Из опыта, или какую литературу подскажите… Ребёнку почти 2 года. Последние пару недель...Про фотографии, и не только
Живем втроем, с мужем и 4-х месячной дочкой. Я с ребенком, муж работает, СВ. Свекры в получасе езды от нас....что дальше делать?
Заранее прошу прощения, если вопрос повторяется.Мы попали по электронной очереди в садик. Что делать...Как собрать анализ?
У меня сегодня может и идиотский вопрос, но я уже одурела. Как собрать анализ мочи годовалому ползающему...Потеет голова
Девочки, поговорите со мной, плз.Ситуация такая: ребенок (6 мес) перенес орви, начались осложнения, в итоге...Вопросы по группе кратковременного пребывания
Опытные «садоводы», подскажите пожалуйста:Дали нам приглашение в гкп с сентября. При этом в сентябре...Лето, няня, Солнечногорск, мысли по поводу
Поскольку мне стало окончательно ясно, что меня ждут горы работы и море работы, особенно летом, возникает...
Послушаю. У меня КС было всего 3 недели назад, но буду знать, что меня ждет
я слышала много отзывов,что если послеоперационный бандаж надевать, то живот быстро в норму приходит. Мне бандаж нельзя было…
ой, а я свой пару дней назад перестала носить (неудобно). Пошла за бандажом — еще поношу, раз так 🙂
нас сразу в реанимации подвязывать стали.
А я когда попросила после операции меня подвязать хотя бы простыней (пока мне не принесли бандаж), медсестра на меня как на дуру посмотрела. У меня вообще еще тот роддом был.
меня туго-туго подвязала простынью девочка-медсестра после КС, потом бандаж 2 недели. На третьей ребенкиной неделе сняла — задолбал ибо. Ничего не висит вообще. Т.е. животик чуть-чуть выпирает, но втягивается прессом — к концу месяца уберу до плоского, надеюсь, обычными упражнениями. Кожа не висит. Я считаю, это заслуга той самой девочки-медсестры.
а..забыла — дочери 3,5 месяца
ого,вы вообще молодец!!
простите, а почему нельзя вам бандаж было? Я сразу одела и из роддома выходила с добеременным, просто чуть дряблым животиком. Со временем все подтянулось. ВОт предстоит еще раз КС и опять хочу в бандаж.
по медицинским показаниям :(. Запрещена была любая стяжка.
засада, блин…
ну,собственно,да(((
Вы лучше настраивайтесь на позитив и носите бандаж либо трусы с усиленной передней панелью. Через 3 недели после кс все выглядит не особенно радужно — по себе помню — но к 3 месяцам, а потом к 6 и к 9 картина меняется разительно.
Липосакция уберет жир, если у вас там жир, то вам нужно не обертываться, а похудеть.
наверняка,какой-то % жира там есть.В целом вес в норме.Пресс качается.Но я не сухая.Больше кожа висит, чем жир.
и я не вижу комментариев
о,слава провайдеру,я не одна…
мы судя по всему с Вами одни такие))) везде столько комментируют))) может модераторам написать, а?
нас уже трое)
я комментирую только те посты,которые приходят в сообщения…(
Вот зашла с компа мужа, все видно…. глюк какой-то…
у меня уже заработало!
народ советует делать упражнение по «втягиванию» живота, т.е. вы должны его втягивать внутрь чем дальше тем лучше :-). Вот сама начала заниматься, хотя КС не было, посмотрим что получиться.
типа боди-флекса?
Думаю,мне уже не поможет)Хотя как враиант.
вакуум это называется
единственная вещь, которая помогает
Я тоже, я тоже не вижу!
уже, вроде,работает
У меня «полочка» прошла при похудении, а сам живот вывалившийся из-за диастаза, как я подозреваю.
А кожа висит противно, но у меня очень много растяжек.
у меня растяжек на животе нет, но висит кожа.
Поняла,нужно еще больше похудеть,в общем…
Я думаю, стоит походить комплексно: как я вижу может быть 3 причины «живота» после КС:
1. Мышцы до сих пор не восстановились
2. Собственно жир. Это с КС, кстати, никак не связано))
3. Кожа висит
С мышцами понятно — тренировать (пресс качать)
Жир — ну тоже понятно: худеть + качать (либо липосакция в сложных случаях)
Кожа висит — разве что мази какие + массаж или уже операция. Но я не думаю что она у вас ТАК висит что нужно вырезать лишний кусок.
Поэтому вывод один: большой упор в занятиях на мышцы живота, когда они подтянутся и жир не так сильно выпирать будет)))) Кстати физические занятия и кожу подтягивают.
подтягивают, но все равно висит((Массаж\+ спорт как-то повеселее становится….
Удачи Вам! Я сама на этом нелегком пути еще только в начале)))
спасибо!
5 сеансов интенсивного массажа и всяких процедур творят чудеса!!!
Абдоминопластика.
страшно. И пока ,наверное,нет смысмла, второго рожать,наверное, соберусь.
Правильное питание. Живот ушел безвозвратно сам вместе с весом — как у школьницы. 2 КС, бандаж не носила.
А напишите подробнее про ваше питание, плиз)
В ограниченых кол-вах ем что-то вредное. Готовлю в мультиварке, подогреваю в микроволновке. Сложные углеводы (гречква, рис, редко макароны). Курица тушеная, реже мясо и рыбы. Свинину не ем. Жирное не ем.
Сладкое ем в не ограниченных количествах, но мне его не хочется особо — возможно я его не очень люблю просто :).
Сладкое ем в не ограниченных количествах, но мне его не хочется особо — возможно я его не очень люблю просто :).
После 1 КС «фартук» прошел только после того, как похудела ниже добеременного веса и подсушилась. Больше ничего не помогало, увы.
о,вот более-менее ясная картина.Поняла,спасибо!
Но я не показатель. Моя подруга после 2 КС уже у полугоду ребенка была как новенькая. Такая вот наследственность)
У меня кожа на животе после двух родов сильно растянулась, но кесарева не было. Но вот типа мешочка с кожей висело. Сейчас убираю все это Паломаром, делала Фраксель, кололи уколы. Живот становится заметно лучше, особенно после Паломара.
Если кожа может сама восстановиться, то она достаточно быстро восстановиться, а вот если не может (3 года это уже большой срок), то только кардинальные меры. Всякие скрабы, бандажы, кремы, уже не помогут.
У меня такая же история с комментариями. Вижу их количество, но не могу их читать. А про живот почитать очень хочется, ибо актуально.
уже заработало
у меня тоже.
У меня было три гола назад, пузо есть до сих пор, правла сейчас вторая беременность и что после нее будет — ужас ужас. Но я всегда была не сильно подтянутая, стройная, но довольно дряблая. И спортом не занималась никогда. И до беременностей живот не был супер впалым.
мой совет — выясните, нет ли у вас дистаза, а то может причина и не в КС. При дистазе пресс качать нельзя — от этого больше еще живот вываливается
у меня тоже 3 года почти назад было КС, диастаз в полтора пальца никуда не делся, похудела до добеременного — живота почти не было, а сеичас +10 кг — и живот, и кожа и все капец. Смотрю на свой идеальный добеременный живот на фото и хочется плакать
удачи вам, у меня видать никаких шансов 🙂 двойнята растянули все что можно:)
спасибо большое! Всё исправляется\,даже если и операбельно.
Скажу одно,что массажи мне помогают!
То же самое с животом.КС было год назад.Бандаж носила 4мес(без него боялась из дома выходить,казалось шов разойдётся).Сейчас на свой страх и риск мажу антицеллюлитным гелем после ванны.Вроде как еньше стал,но в критические дни опять сильно висит