Мамочки, а какой режим у ваших деток 1,3-1,6?
У дочки в связи с болезненным периодом (практически весь январь), сбился режим напрочь:
В 10 — 10.30 подъем,завтрак
С 12 где-то часа 1,5 — 2 прогулка
14-14.30 обед, сон(2 часа)
18.00 полдник
22.00 купание, ужин
22.30-сон
а далее начинается свистопляска- спит крепко только до 12 ночи где-то,потом очень чутко,часто просыпается(соску теряет). Просыпается где-то в период с 5 до 6 утра и не спит, лежит,болтает,а потом и плачет.засыпает через час(в коляске,укатавшись).
может игр каких- нибудь активных не хватает (что бы спала лучше,предварительно устав)?

19 Responses to Режим дня

  1. Makova:

    В этом возрасте мы гуляли ещё и после сна, с 19.00 до 20.30-21.00. Потом час на чтение и спокойные игры.

  2. Emitere:

    А вставали во сколько?как ночью спали?

  3. Makova:

    Всё остальное приблизительно, как у вас, только сон ночной был спокойный. Мы и сейчас на этом режиме, внучке 2,5 года. Встаёт иногда и в 9.30, как повезёт (мне))
    И вот я ещё у вас что заметила — ужин в 22.00. Не поздновато? Мы ужинаем раньше, до второго гуляния, на ночь пьём только молоко грамм 200.

  4. Emitere:

    У нас ужин каша и смесь,пока

  5. Ybaero:

    1.3
    Подъем в 8:30 в среднем
    9 — завтрак
    Около 11 прогулка
    13-13:30 — обед
    14-17 — сон
    Сразу после сна полдник
    18:30-20 — прогулка
    20:30 ужин
    22:00 — сон
    Спит неплохо (за исключением ночей накануне прорезывания зубов, 8 штук за месяц!), последнее время просыпается тоже около 6 — я не реагирую, тогда болтает сама с собой, пьет кефир, и спит дальше — минут 40 может у нее тусовка эта длиться)))

  6. Emitere:

    Спасибо!засыпает на ночь сразу?

  7. Ybaero:

    Да, минут 15 в среднем. Пьет кефир перед сном уже в кровати.

  8. Emitere:

    А когда ночью просыпается,не плачет/хнычет?не приходится укачивать?

  9. Ybaero:

    Укачиваться она не умеет — никогда не пробовала)) как правило не хнычет — я вообще обычно не реагирую и сплю дальше. Ну, бывает, даю ей руку свою в полусне (кроватка рядом).

  10. NuoSmall:

    Я всегда с сыном вставала в 6-7.Это же утро уже:)У вас с ранним подъемом может быть и уход на ночной сон будет раньше?А то полдник в 6 вечера выглядит как-то странно…

  11. Emitere:

    Пробовала раньше класть(9- 9.30).ровно через часа полтора просыпается и укладывается уже после 12. Сама хочу вставать раньше,но с ее ночным сном и поздним засыпанием,пока не получается.

  12. Adnero:

    в 7.30-8 подъем
    с 9 до 2 садик, в садике в 11 обед, а потом с 12 сон, но в 1,6 дочка в 12 не засыпала, только к часу-полвторого удавалось ее завалить ) часто в садике вообще не засыпала и спала дома с 3 до 5.
    С 5 и до сна дикая бесячка с танцами, запрыгиваниями на диван с разбегу и тп.
    сон с 10 вечера, без просыпаний до утра.
    Мне кажется, вы поздновато встаете — если будить раньше и немного сдвинуть весь режим, то может быть будет лучше спать в первой половине ночи. Все-таки такой поздний ужин и засыпание, мне кажется, немного нефизиологично для ребенка, но это имхо — моя сейчас тоже бывает ложится в 22.30, и я считаю это ужасно ненормальным. при этом она встает в 7.30 сама, и у нас явный недосып.

  13. Emitere:

    Я тоже считаю,что поздно.летом она вставала в 8 без проблем. Сейчас,если будить раньше,встает явно не выспавшаяся,капризничает и тд.но спать все равно ложится не раньше 22.00. Если укладывать раньше,просыпается через 1-1,5. И засыпает уже после 12 часов. А во сколько дочка у Вас на ночь спать ложится?

  14. Adnero:

    самое раннее полдесятого, ничего не могу сделать — носится и все тут. так что в 9.30-10 , утром иногда спит до полдевятого, но крайне редко.

  15. OdomNet:

    Мне кажется она у Вас много спит по времени (в сутки) у нас была та же история, ночами по 2-3 часа гульбарий устраивала, пока я не пересмотрела режим. Для нас подошло так: днем не даю спать больше 1,5 часов. Ночью спит с 23-23.30 до 9.30-10.00.

  16. Emitere:

    Тут скорее мало спит. Она днем 2 часа максимум спит,в основном 1,5. А ночью она и 10 часов не спит.

  17. Tolokonnikova:

    Год и три
    В 9-9:30 подъем, завтрак
    по вторникам и четвергам сразу же убегаем на развивашки с 10 до 11, потом до 12:30 прогулка, в остальные дни просто в 11 выходим на прогулку.
    В 12:30 вернулись, пообедали в 13 в кроватку спать до 15-15:30.
    В 16 полдник немного тусим дома и в 17:30-18 еще одно прогулка.
    В 19:30 вернулись, поужинали и играем дома.
    В 20:40 купаемся до 21 примерно, потом кефир и в 21:20 в кроватку спать. Сын у меня засыпает сам, я просто кладу и ухожу. Сейчас спит хорошо, но когда лезли зубы был ад.

  18. Emitere:

    А сколько у него уже зубов?у моей 17 ужО
    А что Вы на ужин даете, расскажите,а?)

  19. Tolokonnikova:

    У моего 16)))
    Да что угодно))) взрослый ужин, так сказать. Рагу, запеканки, котлеты, рыба, печень. У меня достаточно разнообразное меню у сына и мужа 🙂

Добавить комментарий