Требуется коллективный разум.

Товарищ 2 месяца, на ГВ, спит в своей кроватке, совместный сон — когда мама заснет во время кормежки))(редко)Норму для своего возраста за сутки спит, режим, в принципе, сложился:

-с утра пара циклов 40-минутного сна и 1,5 часового бодрствования,
-затем прогулка, плавно переходящая в длинный дневной сон (в общей сложности часа 3-4),
-затем опять пару раз тусуемся-спим,
-купаемся, укладываемся спать на ночь
-ночью первый сон 3-5 часов, кормежка,
-затем 2-3 часа сна, кормежка, а дальше как повезет,может проснуться, а может еще часик дрыхнуть.

Проблема в очнь долгом и сложном засыпании на ночь.Долго укладывается, несколько раз просыпается, если удалось уснуть в 00.30 — это праздник, обычно это происходит в 1-1.30. Днем таких проблем нет.Раньше грешили на колики которые в 22-23 часа начинались. Сейчас ребенка вроде ничего не беспокоит, но спать раньше он не хочет.
От времени купания отход ко сну у нас не зависит, пробовали в разное время с 19 до 22, утомлять долгими заплывами, хвойные ванночки, результат один — в лучшем случае опять короткие циклы.На груди автоматически не засыпает тоже. Пробуем спать вместе после кормежки, перескочить из одного сна в другой пока не удается. Невролог советует не давать ему спать 3 часа после пробуждения в 20-21 час, но в этом случае начинается истерика, которую тоже надо успокаивать (а успокоение означает сон), а если заснет от усталости — его можно вниз головой носить, не проснется(

Подумали с мужем недели две купать хотя бы купать в 23 часа, чтобы привязать ночной сон к купанию и сократить многочасовые танцы с бубнами, затем постепенно купать все раньше и раньше. Правильно ли мы поступаем или занимаемся фигней? Какие еще есть способы научиться укладываться пораньше? будет ли он когда-нибудь засыпать после спокойнойночималыши и просыпаться часов в 7-9?  Режим прогулок и дневных снов пока трогать не хочется, долго ловили момент, другие варианты не подошли. Оставить ребенка в покое было бы возможно, если бы не однокомнатная квартира и необходимость папе вставать с утра за мамонтом.

Заранее спасибо.

21 Responses to поздно укладывается

  1. Dnesa:

    Постою послушаю, абсолютно аналогично. Не плачет, а просто гуляет до часу-двух.

  2. Ttnmommy:

    Вот только сейчас (3 с лишним месяца) удается иногда уложить на длинный ночной сон раньше, часов в 22-23. До этого ложилась в 22 и в 23-00 просыпалась, гуляла до 2… Сейчас тоже просыпается, но удается сделать вид, что это ночь и надо спать-спать и она снова засыпает.
    На мой взгляд, вы правильно делаете — создаете ритуал, формируете ночь, а потом можно немножко сдвигать (например, разбудить немного пораньше утром и чуть передвинуть).

  3. Laeva:

    у нас также было мес до 3 был режим — ночь с 2 до 2
    ну что делать — так и жили. папа со старшим ложились спать, амы с мелким тусили сначала у бабушки в комнате, а когда она ляжет на кухнею
    потом постепенно стало сдвигаться, стало с 12 до 12, ну а к году ближе с 10 до 9

  4. Nnaire:

    Можно сдвигать режим двумя способами. 1) В 7-19 вечера сон объявляется ночным и все. Никаких там купаний, ничего. Но это не ваш вариант.
    2) Ребенок на 15-30 минут раньше будится каждый день. За пару недель сдвинете.
    В 2 месяца максимальное бодрствование чуть больше часа, и, кстати, ванна может перевозбуждать.
    Да, если спит 40 минут, то бодрствование полтора часа — многовато. И сон меньше часа, как пишут в книжках, не считается восстанавливающим. Соотсветственно, из своего опыта, когда сын в этом возрасте спал по 40 минут, укладывала чуть ли не каждый час. Тогда не накапливается перевозбуждение к вечеру ( а у вас накапливается, раз не можете уложить). Невролог в корне не прав, ну вы читали ..

  5. Relsa:

    а интернет-литература есть, где про такое написано? в доступных и найденных нами источниках, в том же бэбислипе, указаны именно такие приблизительные промежутки, и после осознания этих фактов жить стало намнооого лечге) может, по вашей методе будет еще лучше?

  6. Nnaire:

    Я консультировалась в бэйбислипе, лично.
    Максимальное бодрствование можно допускать, если ребенок хорошо поспал. В этом возрасте это хотя бы час, а лучше полтора-два.
    Интернет-литературу можно купить на Амазоне. Трейси Хогг, например.

  7. 18yFri:

    Наша начала сама засыпать на ночь с 8 до 9 вечера с месяца.. мы собственно только ночник повесили, когда ей месяц исполнился и после кормления в 7:30-8 вечера стали выключать свет в комнате, включать ей ночник и дверь закрывать. А еще и мобиль включаем, там у нас есть шум моря с безумными чайками на заднем плане. Т.е. надо бы создать вот прям ночь и всем уйти хоть на кухню..

  8. Relsa:

    дык мы ж не дураки, у нас тоже ночник, тишина и покой, никаких игр, лежим себе

  9. 18yFri:

    есть вариант что ваш малыш — совенок… говорят, что это с рождения в человеке заложено сова ты или жаворонок.

  10. AinRu:

    Постою послушаю, у нас такая же ерунда

  11. Vtmota:

    можно пробовать сдвигать, почему нет? может получиться.

    второй вариант — вести его по тому графику, который вам нужен, не поддерживая особо общение в поздние просыпания. примерно так: в 18.30 покупали, в 19 уложили и это условно уже ночной сон. когда просыпается, не включая яркий свет, в полутьме и тишине тихо кормите (им еще надо есть, там вполне может быть подъем на поесть часов в 21-22 и потом ночные, и это нормально), лежите рядом, гладите и мягко возвращаете ко сну. без тусовок, в общем, всячески показывая, что уже ночью, ночью не общаются и не гуляют, а едят и спят.

    просыпания вечером и ночью на поесть — нормально, просто в этим просыпания не стоит общаться и гулять

  12. Relsa:

    дык мы ж не дураки, у нас тоже ночник, тишина и покой, никаких игр, лежим себе
    кормить не против)))речь об именно сдвиге длинных ночных снов.
    вчера 3 часа с ним просто лежала, молча, в 2 часа ночи не выдержала, начала укачивать-укладывать в собственную кровать, так вообще в 3 уснул(((

  13. Vtmota:

    тогда только поддерживать режим и ждать.
    а вместо лежания если качать? или гладить, шипеть?

  14. Relsa:

    хех, 2 месяца качали и шипели)
    пошла отращивать дзен)

  15. Vtmota:

    знаете, я думаю, вам еще просто рано 🙂
    на ночной сон начинают уходить раньше с 6 недель, но не все, некоторые и до 3-4 месяцев не уходят. так что вы пока раслабьтесь и живите по расписанию ребенка — как хочет спать, кладите.

    разве что можно посоветовать купание уже перенести на более раннее время, но если оно помогает спать ночью лучше, то можно и купать поздно.

    я своего купала и клала поздно до 3.5 или 4 месяцев примерно, не скажу точно. что не помешало нам, как он стал готов, всё переместить, и после 4 он уже купался в 18, а на ночь шел в 19, потом в 22 один раз ел, и еще ночью пару раз.

    главное, не упустить момент в том плане, что ребенку уже надо будет спать, и чтоб не дергали, а вы будете будить и купать. а так, думаю, все будет хорошо 🙂 выглядит ваш режим сейчас вполне нормальным

    » Невролог советует не давать ему спать 3 часа после пробуждения в 20-21 час» от бы я такому неврологу самой посоветовала не спать регулярно, когда хочется и надо. бред какой, вечером ребенка силой держать ото сна нелья. как и днём 🙂 только если режим ставите, там иногда надо, но вам пока явно рано!

  16. UgeNo:

    у нас укладывался в 1-2 ночи, а потом тусил с 4 до 6 утра вплоть до 4 месяцев где-то. к полугоду только на нормальный режим вышли с укладкой в 21-22. я думаю, это все связано с короткими циклами сна младенцев. Просто подождите) я лично против насильного навязывания «своего» режима малышу. и если честно — в самом начале при множестве снов и позднем укладывании я уставала в сто раз меньше и успевала в сто раз больше, чем сейчас, когда сон с 21-22 до 8-9 и с 13 до 15…
    насчет однокомнатной — у друзей вообще студия и те же ночные бдения были тоже месяцев до 3-4. все выжили, потерпели чуток и устаканилось… а кто говорил, что легко будет?:) у нас хоть и двушка, но муж всегда был за компанию со мной и ночью просыпался не реже и малыша укладывал вместо меня при желании, не высыпался, конечно, но зато был в курсе жизнедеятельности сына от и до)

  17. Ritme:

    У меня ребенок с рождения укладывается на ночь не раньше двух, встает около часу дня. Раньше его уложить можно, но бесполезно — проснется и все равно будет гулять до двух-трех, а то и дольше. Только на НГ он мне сделал праздник — после встречи нового года я его уложила и он мирно удрых ))))) В общем, я с поздними засыпаниями не давлю, мне удобен такой режим, а всякие педиатры могут дружно пойти в сад со своим «ой-уже-12-часов-а-вы-все-спите!!!11» У нас тоже однокомнатная и папа встает добывать мамонта есличо 🙂

  18. Ritme:

    да, 4 месяца ему сейчас

  19. Hsjila:

    У меня тоже совеныш. Спать ложится не раньше 12,утром подъем в 10-11. Умом понимаю,что надо что-то менять,но вставать раньше я сама физически не в состоянии. Сейчас нам 8,5 , такой режим установился практически сразу,летом конечно посыпались раньше,но тогда было 3 дневных сна.

  20. Aruita:

    У нас вообще со сном бардак. Может спать, может не спать. Иногда 3 дневных сна, иногда 4, а иногда 1, но часа 4,5. Я уже запуталась и перестала заморачиваться. Режим у нас был до месяца — спал всю ночь, 8 часов, с 24 до 8 утра. А потом перестал… Теперь каждый день сюрприз. Ритуал у нас один — ванна. Но после нее может заснуть, а может и часов до 2-х ночи гулять. Пробовала купать утром — уложить без вечерней ванны оказалось еще сложнее.Малышу 4,5 мес.

  21. Aveli:

    Расслабьтесь. Со временем пройдет.
    У меня дочь до полугода раньше 11 не засыпала (для меня поздновато), до ее рождения у меня был режим в 9 ложиться и в 5 утра вставать (перестроилась).
    С полугода до 8 месяцев в 10 укладывалась. С 10 в 9 вечера и спит до 9 утра. Самое смешное, что я не могу вернуться в режим, в котором была до родов. Привыкла ночевничать.

Добавить комментарий