Всем доброго дня!
У барышни, год и 4 шелушились щеки. Теперь еще стали сухими ручки и ножки в некоторых местах. Аллерголог (еще на стадии щек) сказала нам обеим садиться  на месяц на диету, пока все не пройдет. 
Так вот, кроме всего красного и цитрусового, чего еще нельзя? Нам подробных инструкций не дали. Сказали еще отказаться от молочки. А как быть с хлебом-сушками? А каши все можно? У меня голова кругом. 
Девочка вообще ест уже все(что можно детям ее возраста). Можно еще на меня подумать, но ГВ у нас уже всего 1 раз в сутки перед сном. Скоро будем совсем закругляться.
Так вот еще, чем заменять молочные продукты? Девочка пьет и кефиры, и молоко, и творог жует за обе щеки. Как там с кальцием быть?
С чего начинать-то?))) У кого так было? 
Простите за сумбур, всем заранее спасибо за ответы!

25 Responses to Диета при аллергии. Чем заменять молочку и вообще.

  1. uliana_p:

    Девочка чешется? Расчесывает пятна? Если нет, то начните просто уход за кожей, без диеты пока. Увлажняющие крема (атодерм, атодерм рр, авен колд крем — это те, которыми я пользуюсь, есть много других хороших кремов) + температурный режим, чтобы ребенок не потел.
    Т.к. если не чешется, то может это и не аллергия, а просто сухость кожи, которая часто бывает в городских квартирах зимой.

  2. tenysh:

    У меня тоже был такой вариант по поводу ручек-ножек. Она не чешется, да.
    Но щечки начались еще до отопительного сезона…(

  3. uliana_p:

    Все-таки попробуйте с увлажнения кожи, дело даже не в отопительном сезоне как таковом, много факторов влияет на сухость кожи.
    Но и для собственного успокоения можете и на диету сесть, на щадящую, например, исключить молочку, кисло-молочку оставить, исключить сладкое, покупные сладости/печенья/хлеб, явные и общеизвестные аллергены, шоколад, яйца, цитрусовые, орехи. Хотя и здесь спорно, мой ребенок, например, может съесть полкило мандаринов и все нормально, а от столовой ложки гречки краснеет и чешется.

  4. tenysh:

    Спасибо! Попробую.

  5. run_or_fight:

    гипоаллергенной диеты, которая была бы гипоаллергенной для всех, не существует. поэтому меня удивляет, что ее с такой фанатичностью назначают врачи. ну а с другой стороны, что им еще остается…

    самой полезной мыслью, которую я вычитала, мне показалось вот это: нужно организовать питание таким образом, чтобы ни один продукт не употреблялся в пищу чаще, чем один раз в четыре дня (у вегетарианцев — три). ну и вести пищевой дневник. причем в дневник писать не только то, что ребенок съел и когда, но и каково его состояние. тогда можно через некоторое время выявить подозрительные продукты (после которых становится хуже). особое внимание следует обращать на продукты, употребленные за несколько часов до того, как ребенку сплохело.

  6. tenysh:

    Спасибо за совет!
    Надо будет пробовать, чтобы все упорядочилось.

  7. khochu_znat:

    была почесуха и румянец на пакетное нормализованное молоко и кисломолочные продукты из востановленного молока.
    перешли на разливное, всё прошло. кефир, йогурты, творог делаю сама.

  8. tenysh:

    А как делаете?

  9. khochu_znat:

    в мультиварке плюс закваски.
    рецептов масса
    http://yandex.ru/yandsearch?text=%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%82+%D0%BA%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%80+%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3&lr=213

    из пакетного иногда использую обнинское и рузское, избенка. (у избенки появились детские творожки)

  10. tenysh:

    О, спасибо)

  11. _miracle_:

    добавляю в салаты кунжутное масло. Его же — при выпечке хлеба. Там максимальное содержание кальция.

  12. castoms:

    Приплюсуюсь к уходу. Нам аллерголог сказала мазать часто часто кремами увлажняющими. Для себя благодаря русмедсерверу открыла крем линейки эммолиум. И для лица и для тела. И мажу по 5 раз в день. Щечки и ручки почти уже не шелушатся. И веду пищевой дневник.

  13. heelgga:

    а вы какой пьете кефир, какого производителя? та же беда была. перевела полностью на продукцию избенки, у них есть детская линия. кожа стала гладкой и никаких пятен, шершавости, сухости. ничего больше не убирала и не заменяла, только стараюсь чередовать красные и зеленые овощи/фрукты.

  14. tenysh:

    Мы Агушу пьем и едим. А избенка эта есть в свободном доступе? Мне кажется, я не видела никогда…

  15. heelgga:

    вы знаете и мы ее пили. похоже она не сразу, но дает аллергию. просто у кого-то раньше, у кого-то позже. избенка по москве есть. вы в москве? вот их сайт http://izbenka.msk.ru/ там и магазины указаны, и доставка у них есть, кажется. она не так распространена, а жаль. после того как я попробовала их продукцию, больше ничего не хочу)

  16. tenysh:

    Мы в Серпухове…(

    Офф.зашла в ваш блог и до сих пор исхожу слюной! Какая красота и вкуснота)))

  17. heelgga:

    жалко.тогда остается доставка, стоит позвонить и уточнить.
    спасибо! да, люблю готовить, ну, и еще сладкоежка и просто ежка :)))

  18. tenysh:

    Попробуйте не увлажняющие, а специальные липидные кремы. Локобейз Рипеа и его аналоги например. Они негормональные. А еще исключите для начала все соки в тетрапаках, если пьете их.

  19. tenysh:

    не, соки совсем не пьем.
    А где эти кремы берут? В аптеках?

  20. mashenkavolkova:

    Да. Около 400 рублей стоит локобейз

  21. isoka:

    Аллергия может быть абсолютно на все! Поэтому Ваша диета заключается на в исключении известных аллергенов, а в переходе на монокомпонентное питание и постепенное добавление новой еды, чтобы выявить аллерген.
    У вас шелушение когда пошло? после чего? постарайтесь вспомнить.
    Кстати, а просто пересушенная кожа (от отопления, например) не может быть?

  22. tenysh:

    Может.
    Монодиета-это прям жестко. А разве детям вообще можно моно-диеты устраивать? И что за 1 продукт такой выбирать?

  23. isoka:

    ну, с монодиетой это я погорячилась 🙂 имеется в виду очень ограниченный набор продуктов. Если на них нет реакции, значит дальше круг расширяется. Как в прикорме. Если Вы не подозреваете «кого-то конкретного» в аллергии, то придется искать методом перебора.
    На ограниченных диетах детям сидеть можно, если они аллергики. У них просто другого выхода нет. В Вашем случае диета не так долго будет ограниченная, если конечно у вас не полстола аллергенов. Но судя по всему, до недавнего времени вы успешно питались без аллергических реакций, так?

  24. tenysh:

    Ну как сказать. Щечки довольно давно начали шелушиться. Летом проходили, потом снова.

  25. isoka:

    надо смотреть конечно по ребенку, у нас когда обострение я молочку не исключаю, но убираю хлебобулочные изделия, которые на основе дрожжей, едим лавашик иногда или сама пеку печенки бездрожжевые… я просто заметила что аллергия у нас усиливается на дрожжах.. и когда отопительный сезон усиливается, купили увлажнитель стало получше… вообщем я бы не ограничевала жестко в еде, потому как выявить, что аллергия именно на пищевой продукт очень сложно, учитывая что в принципе вы все уже кушаете,и как нам объясняла наша врач, что один раз вы съели яблочко и все хорошо, а купили вроде и этого же производителя и цвет/вид тот же, но может дать аллергию, потому как неизвестно что там в это яблочко попало и потом есть еще такое дело, что можно кушать морковку изо дня в день и все нормально, а потом накопилось того же каратинчика и дала морковка аллергию, а мы грешим на съеденное позавчера новое печенько к примеру, поэтому мажьте кремами и не давайте ярко выраженных аллергенов, а заодно вспоминайте, что могло дать реакцию на щечки… потому что ручки/ножки шелушатся это все-таки скорее всего виноват отопительный сезон и зима, а щечки что-то съели…
    кстати очень люблю Избенку, усиленно ее кушали всей семьей и как мне показалось тоже на ее фоне немножко расцвели, пока отменили, есть небольшие у лучшения, пока решила не давать… хотя вкуснаяяяяяяя

Добавить комментарий