Дорогие мамы!
Решилась на поход к психологу, что-то совсем все плохо у меня.
Проблемы в отношениях с мужем, в постели, в моем отношении к ребенку, в моих нервах.
Если кто-то прибегал к помощи специалистов — поделитесь, реально ли это может что-то изменить в семье?
Я не очень понимаю, как словами и разговорами можно изменить отношения, свои реакции на что-то.
Но и жить так дальше не могу, оно не рассасывается, а становится только хуже. Меня просто несет куда-то в пропасть, такое ощущение.
Если кто-то может поделится контактами психотерапевта — буду очень благодарна, у меня нет финансовой возможности наугад подбирать специалиста, хотелось бы попасть к проверенному человеку.
31 Responses to Ищу психотерапевта
Добавить комментарий
Популярное
-
Недавно прочитанные
развивалки и частые болезни
Пост, скорее, из серии поговорить и послушать о чужом опыте. Снять напряжение от ситуации, так сказать. Я...Нужны контакты иммунолога на дому и советы мам
Добрый вечер!Очень нужен иммунолог,выезжающий на дом(Москва). Крайне желательно,чтобы не был фанатом...после больничное
Доброй ночи мамы!Отлежала с сыном 5 дней в больнице с сотрясением после его падения и на правах пятницы можно...Нейтрофилы сегментоядерные, атопический дерматит и Friso Pep AC
Что-то я запереживала и хочу обратиться к вам за советом и узнать, был ли у кого-то похожий опыт. Моей дочке...Про сон в саду и костюм-непромокайку
Добрый вечер, уважаемые сообщники, два вопроса у меня сегодня образовалось1. Сон в саду (яслях)..бывалые...Идеологическое.
Я уже не первый месяц тут в сообществе наблюдаю четкую тенденцию — чтобы ни произошло, что бы ни случилось,...Меню в саду.
Помогите, пожалуйста!Нужно примерное меню детского сада на неделю — две. Стоять в садике каждый день...вопросы по документам
Доброй ночи! Есть несколько вопросов по оформлению алиментов на себя до 3х ребенкиных лет, помогите,...Электронный плакат
Мамы, посоветуйте пожалуйста электронный плакат, по которому можно учить буквы! Нужно, чтобы он внятным...Девочка и общественный туалет
Доброй ночи, дорогие мамы и папы!Заранее прошу прощения за тупейший вопрос, но…Как посещать с девочкой...
Может, попить легкие успокоительные? Иногда помогает.
Ну у меня проблемы никак не решатся успокоительными, к сожалению. Я бы хотела понять причины, а не глушить их. И в сексе валерьянка не поможет :), а там все ужасно.
торсунова «тайная сила женщины» послушайте. моей сестре реально мозги вправил. у него еще лекции про детей есть.
Поищу, спасибо!!
Вот здесь описано, где искать проверенных людей.
От себя — я искала именно так и удачно нашла. Рекомендовать не могу по личным причинам, но обратите внимание на НИИ психологии РАН. Там не так много специалистов, ведущих частный прием 😉
О, спасибо, то, что надо!
начните с бесплатного
там неплохие спецы
Спасибо! Стоит попробовать наверное.
Погуглите Михаила Дубинского — эффективно, но не быстро и не бюджетно. Еще Людмила Петрановская терапией занимается, у нее дешевле, 1500 за сессию.
Спасибо. Петрановскую я люблю читать.
посмотрите в журнале semirina, она делала опрос, кто её читает из московских психологов. По тегу психологи.
Может, вы почитаете журнал, вам понравится человек.
Из встреченных мною в сети чисто визуально (т.е. какой сайт, чего там написано) понравилась Фельдман не-помню-имени, ищется по фразе фельдман психолог.
Лично посоветовать, к сожалению, никого не могу.
Я ее читаю постоянно, очень нравится 🙂
Спасибо за наводку.
здесь посмотрите
Да, помощь специалистов реально работает, при условии, что ходить надо вместе с мужем и оба должны понимать, что для улучшения ситуации потребуются усилия. Хотя даже когда один человек что-то меняет в себе, это часто положительно сказывается на отношениях.
Муж не против в общем-то, но больше всего проблем в моей голове.
А может вам к гомеопату? Не к травнику-шарлатану, а к настоящему? У меня такая же фигня была, но, тьфу-тьфу, проходит (особенной в постели, йессс!), в настроении и реакциях пока раздрай, но я работаю над этим.
А что он делает? Лекарствами воздействует?
У меня в постели больше психологические затыки.
я сама психолог. правда, специализируюсь на социальной и этнопсихологии. периодически хожу к коллегам решать проблемы, с которыми сама разобраться не могу. очень помогают, поэтому и всем советую, но нужен действительно проверенный хороший специалист, потому что сама в близкой сфере кручусь, тааааких спецов навидалась, что упаси Боже к ним попасть.
поэтому — конечно, идите, но к рекомендованному, который действительно кому-то помог уже пофакту, решил чью-то проблему
Спасибо. Мне тут ссылок накидали, попробую тут поискать.
Я просто еще не очень понимаю, что мне такого психолог может сказать, что во мне что-то изменится.
Надеюсь на это.
Очень даже реально! Даже один визит к психологи уже может что-то проясните для вас. А если курс-то вообще отлично! Обязательно будет результат. Психолога выбрать не всегда получается с 1 раза, иногда нужно сходить к нескольким, чтобы выбрать именно своего. Рекомендации-дело хорошее! У меня в жж под тегом психология есть пост с контактами психологов, его писала не я, копировала к себе на память от одного психолога которого читала. И одного к которому ходила скину вам в личку.
Спасибо! Получила сообщение 🙂 и контакты посмотрю.
Вы, плз, напишите пост по резльтатам для таких же мам, как вы.
Я ходила, могу порекомндовать. Но стиль этого терапевта очень логичный и мужскойя Проблема-причина-решение. Если решение работает, о вам о каким-то причинам дается трудно, начинает выяснять,по каким причинам и как их решить… Ну, вы поняли. кстати, отлично именно для семейных проблем, любой другой подход почти все мужики не понимают и считают шарлатанством
И,знаете, если нет лишних денег, я вам очень советую во время, а лучше до психотерапевта начать ПОСТОЯННО заниматься спортом. Это физиология, и это реально помогает — негатив из, эндорфины в человека. Любой терапевт нормльный вам первым делом скажет — спорт и творчество. Как хотите, но спорт должен быть.
И еще советую разобраться как следует, какой именно вам специалист нужен. Я ходила к когнитивному, он помог, но в какойто момент мы уткнулись в то, что может решить только символ-драма и психоанализ. Из оперы » все понимаю, и даже понимаю, почему, и какие именно события в жизни стали первопричиной. Но все равно ничего не делаю и не меняю».
И обязательно ищите с мед образованием. Психиатры ненавидят люто психологов без мед образования, потому что нередко такой психолог лезет во что-то,внешне безобидное, говорит что-то, а попадает в больное место и калечит человека так, что потом разгребать приходится уже психиатрам. Знаю, что говорю
Пишите в личку. Дам контакты.
Сама ходила. Да, помогло.
К сожалению порекомендовать специалиста Вам не могу, не имею права:( Но… по поводу Вашего вопроса… В нашей стране не принято обращаться к психологу и обычно от этого отговаривают:( Но если Вы сами пришли к такому умозаключению, тогда дерзайте! Вы даже не представляете что могут дать эти сеансы — «как словами и разговорами можно изменить отношения, свои реакции на что-то» . Только человек который учился и умеет владеть подобными техниками сможет помочь Вам. Единственное надо точно понять кто Вам все-таки нужен, психолог или психотерапевт. От себя могу сказать…. обратитесь к психологу, если он не справляется (а Вы это точно почувствуете) идите к психотерапевту. Просто здесь существует невидимая грань — разные области. Но в любом случае работа психолога не пропадет даром, она сдвинет определенный пласт вашего психического состояния. А уж когда «лед тронулся» всегда легче работать:)))))
P.S. У меня психологическое образование, постоянно выслушиваю от близких, то психологии не существует:)))))))
Спасибо за такой воодушевляющий комментарий 🙂 Я подозреваю, что психология-таки существует, но не понимаю, как это работает. И не очень понимаю, какой специалист мне нужен, у меня запросы наверное в разных сферах лежат, и везде назрело 🙂 Надо пробовать.
Мне реально помогает, хожу одна пока, может позже муж тоже будет, а может и только мне измениться хватит. Хотя по мере того как меняюсь я, меняется и муж. И отношения лучше стали, и с детьми легче становится, и с родителями И кашу в своей голове более менее разобрала)) из-за которой собственно большинство проблем и было. Но контакт не могу дать к сожалению.
Ничего, зато вы вселили в меня большуший оптимизм 🙂 Прям очень хочется уже бежать-отдаться в руки психолога.
Специалистов не посоветую, но могу подкинуть книжек. 🙂
Михайлова Е.Л. — Я у себя одна, или Веретено Василисы (если не найдете в электронном виде, напишите мне в личку, скину)
Ирвин Ялом. Мамочка или смысл жизни и Лечение от любви.
Л. Кэмерон-Бэндлер. Лучшие техники в семейной терапии. С тех пор они жили счастливо.
Первую вообще нужно читать всем женщинам. Это про гендерные стереотипы и мифы.
Ялом — это американский психотерапевт с русскими корнями, который замечательно пишет. Читаю-перечитываю и все время в совершенно чужих историях нахожу что-то про себя. Как раз-таки помогает понять, «что мне такого психолог может сказать, что во мне что-то изменится».
Третья книга — это НЛП. Очень легко читается и дает немного другой ракурс. Некоторые вещи можно применить самостоятельно, что-то просто станет более понятным. Там в основном про семейные отношения, но много и про личность.
Кстати, если прочитать все три книги, можно подобрать себе и максимально подходящий вариант психологической работы.
Удачи!
Спасибо! Поищу-скачаю, лишним точно не будет 🙂
ходила к очень толковому мужчине на фрунзенской